Buah Sarikaya rasanya manis mempunyai bentuk bergelembung gelembung di sekitar kulitnya , buah ini juga banyak manfaatnya buat kesehatan
Sebagaimana hasil penelitian yang sudah terbukti, srikaya
mengandung antioksidan, seperti vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas
dalam tubuh. Kalium tinggi dan magnesium yang terkandung dalam buah ini juga
bisa melindungi Anda dari serangan penyakit jantung, seperti dikutip dari laman
Times of India.
Jika ingin memercantik kulit secara alami, konsumsilah
srikaya secara rutin. Buah ini mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk
menjaga kulit, kesehatan rambut, serta meningkatkan fungsi mata.
Tak hanya itu, buah yang biasa dijadikan selai dalam roti
ini ternyata juga berkhasiat untuk mengontrol tekanan darah dan membantu
menormalkan fungsi pencernaan, menyembuhkan sembelit, mengobati diare serta
disentri. Itu sebabnya, sangat penting untuk menyertakan buah ini dalam diet
harian Anda.
Buah ini mengandung magnesium tinggi, mampu menyeimbangkan
air dalam tubuh, membantu menghilangkan asam dari sendi dan mengurangi gejala
rematik serta radang sendi. Bila sering mengalami kelelahan berlebihan, Anda bisa
mengonsumsi srikaya. Sebab, kalium yang terkandung di dalamnya dapat membantu
melawan kelemahan otot.**dikutip dari berbagai media**
Tidak ada komentar:
Posting Komentar